4 lợi ích khi chăm chỉ nhảy dây mỗi ngày

4 lợi ích khi chăm chỉ nhảy dây mỗi ngày

Cập nhật 14:00 | 01/10/2015
Nhảy dây được xem là một môn thể thao rèn luyện vóc dáng vô cùng đơn giản mà hiệu quả mang lại thì vô cùng to lớn. Bạn có biết những lợi ích mà môn thể thao này mang lại là gì không? Hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
Eo thon dáng đẹp với 5 động tác đơn giản

Eo thon dáng đẹp với 5 động tác đơn giản

Cập nhật 16:00 | 12/08/2015
Để giảm cân an toàn, tự nhiên và hiệu quả bạn có thể áp dụng các bài tập dưới đây hàng ngày để sở hữu thân hình chuẩn, lại vừa được rèn luyện sức khoẻ
Thể dục giảm mỡ bụng dưới để có vòng eo thon gọn

Thể dục giảm mỡ bụng dưới để có vòng eo thon gọn

Cập nhật 11:00 | 03/02/2015
Phải làm gì để có vòng 2 như ý muốn? Bạn đã thử tập luyện thể dục giảm mỡ bụng dưới để có vòng eo thon gọn chưa? Hãy cùng giamcannhanh.vn áp dụng ngay các bài tập sau đây để thực hiện ước muốn của mình nhé!
Top 5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới

Top 5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới

Cập nhật 10:00 | 23/01/2015
Top 5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới bạn nên áp dụng ngay để nhanh chóng sở hữu cho mình một body săn chắc, hấp dẫn nhé!
Học lỏm bí quyết tập luyện giảm cân an toàn của Thanh Hằng

Học lỏm bí quyết tập luyện giảm cân an toàn của Thanh Hằng

Cập nhật 10:00 | 22/12/2014
Bạn ngưỡng mộ thân hình chuẩn của siêu mẫu Minh Hằng. Hãy cùng giamcannhanh.vn học lỏm bí quyết tập luyện giảm cân an toàn của Thanh Hằng nhé!
Bài tập giảm cân an toàn tại nhà

Bài tập giảm cân an toàn tại nhà

Cập nhật 10:00 | 15/12/2014
Tập luyện là cách giúp bạn đốt cháy calo giảm cân nhanh chóng. Bài tập giảm cân an toàn tại nhà sau đây sẽ giúp cho quá trình tập luyện giảm cân của bạn mau chóng đạt hiệu quả hơn.
Tập luyện giảm mỡ đùi hiệu quả

Tập luyện giảm mỡ đùi hiệu quả

Cập nhật 14:00 | 20/11/2014
Giảm mỡ đùi không khó như bạn nghĩ. Chỉ cần có sự quyết tâm và kiên trì tập luyện giảm mỡ đùi hiệu quả qua các bài tập đơn giản sau. Giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân thon thả, nuột nà như ý sau một thời gian ngắn.
Tập luyện giảm mỡ bụng, chân thon gọn hơn

Tập luyện giảm mỡ bụng, chân thon gọn hơn

Cập nhật 14:00 | 18/11/2014
Tập luyện là yếu tố không thể thiếu trong công cuộc giảm cân, lấy lại vóc dáng của bạn. Tuy nhiên bạn đã biết cách tập luyện giảm mỡ bụng, chân thon gọn hơn chưa?
Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct () in Unknown on line 0