Shushi maki món ăn ngon giảm cân độc đáo

Cập nhật: 11:00 26/01/2015

Shushi maki món ăn ngon giảm cân độc đáo lạ miệng mang đến hương vị mới cho thực đơn giảm cân của bạn thêm thú vị hơn.

Thực đơn ăn kiêng giảm cân với các món luộc, salad làm bạn ngán ngẫm, có lúc bạn muốn bỏ cuộc. Để giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn, giamcanhnhanh.vn xin giới thiệu đến bạn món  shushi maki món ăn ngon giảm cân độc đáo, lạ miệng. Hãy bổ sung ngay món ngon này vào thực đơn ăn uống giảm cân mỗi ngày của bạn, chắc chắn món ăn hấp dẫn này sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ và thích thú hơn đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thanh cua, Trứng cá hồi

Dưa chuột, Cà rốt

Rong biển khô loại nhạt

Giấm rượu gạo , Gạo

Gia vị: Đường, muối, nước tương, mù tạt.

Sơ chế nguyên liệu:

Gạo đem vo sạch rồi nấu chín thành cơm, khi cơm chín, múc cơm để nguội rồi thêm vào đó một ít giấm rượu gạo, đường và muối rồi trộn đều lên.

Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành những lát dài mỏng.

Dưa chuột ngâm nước muối pha loãng, để khoảng 5 phút thì lấy ra rửa sạch, thái lát thanh dài và mỏng nhưu cà rốt.

Chế biến shushi maki giảm cân

Trải rong biển lên trên tấm cuộn, sau đó cho cơm lên trên tấm rong biển, rồi xếp cà rốt, dưa leo. Thanh cua vào rồi cuộn chặt tay, sao cho cuốn cuộn tròn dài, đẹp mắt.

Sau khi cuộn xong bạn dùng dao cắt cuộn sushi thành những lát nhỏ vừa ăn.

Cho sushi vào đĩa rồi cho tiếp phần trứng cá hồi lên trên miếng sushi.

Vậy là bạn đã có cho mình những lát shushi maki thơm ngon. Khi ăn bạn có thể ăn kèm với nước tương hay mù tạt đều sẽ rất ngon, lạ miệng.

Với cách làm đơn giản, hương vị mới lạ, thơm ngon và hấp dẫn, chắc chắn shushi maki sẽ là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng cho thực đơn giảm cân đầu tuần của bạn thêm thú vị, cùng bổ sung ngay để có thể chăm sóc sức khỏe và giảm cân nhanh với món ăn mang hương vị Nhật Bản được nhiều người ưa chuộng này nhé.

Chúc bạn giảm cân thành công cho trẻ. Đừng quên truy cập vào website  Http://giamcannhanh.vn để cập nhật những thông tin hữu ích về sức khỏe và phương pháp giảm cân hiệu quả an toàn cho trẻ nhé. Bạn cũng có thể gọi điện đến số 0902 037 0570902 037 057 để được tư vấn miễn phí!

 

Website: Http://giamcannhanh.vn

Gửi bình luận
Mã kiểm tra  
Gửi